01使用流程
如何使用
- 01
任意练习
模拟
面试、 实时语音、 技术 练习、 表达 训练和 复习都会计入活跃 记录。 - 02
关注趋势
成长分随历次评分复盘
变化， 一次 失误 不会 定义你。 - 03
补齐短板
结合维度拆解和待
复习 内容， 决定 下一步练什么。
02适用场景
成长总览：适合谁，什么时候用
包含内容成长总览
- 01基于历次评分复盘的
成长分趋势。 - 02连续
练习天数与 活跃 热力图， 涵盖模拟 面试、 实时语音、 技术 练习等。 - 03维度拆解帮你找出拖后腿的 IW-1 能力项。
- 04里程碑
记录 真实的 进步， 而不只是 投入的 时间。
适合谁
- 准备
周期较长、 想知道 练习 到底有 没有 效果的 求职者。 - 看不到
连续 记录和 明确 下一步， 就容易 松懈的人。 - 正在
决定 下一步该练哪项能力的人。
什么时候用
- 每次
练习 开始前， 决定 这次练什么。 - 每周
回顾 一次， 对比 近期和 早先的复盘。 - 真实
面试前， 确认 哪个维度还需要 加强。
03示例输出
看板
用一组示例
成长概览示例练习参考
成长分72+9
最近
连续练习5天
最长
里程碑5/ 8
下一个：
最近五次复盘的 IW-1 平均分
建议的下一步
- 原因
- 当前
没有 到期的 复习 卡片， 上一场面试也已复盘， 因此 看板会指向最弱的维度。 - 下一步
- 下一场重点
提升「事实 依据」。
数字仅为示例，
04边界
成长总览：局限与说明
- 成长分取最近
三次有总分的复盘的 平均值， 变化值则与再之前 三次 比较。 没有总分的复盘仍计入 活跃 记录。 - 连续天数按你所在时区的
日历 计算， 当天做过任何 练习 就算数。 - 看板只展示你自己的
数据， 没有 排行榜， 也不与 其他 用户 比较。
01哪些
模拟
02成长分为什么
成长分跟随
03别人能看到
不能。
06搭配使用
把练习变成习惯。
- IW-14 × 0–4
模拟面试复盘
IW-1 评分标准
从切题 程度、 事实 依据、 分析与 取舍、 表达 结构四个维度评估 回答， 每项评分都引用 你的原话。 没有 证据， 就不 打分。 - 间隔复习重答对比
学习积累与间隔复习
系统
从你的 回答中 提取 薄弱点与 知识 卡片并保留原话， 按间隔 重复 安排 复习， 还能对比重答前后的 变化。 - 4 位面试官R1–R3文字 · 语音
对话式 AI 模拟面试
与
善于 追问的 AI 面试官完成三轮真实 流程的 模拟 面试。 问题 围绕 你的 简历、 岗位 描述和 目标 公司 展开， 追问紧扣你的 回答。
